書名
肩こり・首痛は99%完治する
著者・出版名
酒井慎太郎著 発行 幻冬舎
オススメPOINT

お金や時間をかけなくても、テニスボール2個で長年の辛さから解放されました。めんどくさいのが苦手私にピッタリの方法でした。




書名
私の前にある鍋とお釜と燃える火と―石垣りん詩集
著者・出版名
石垣りん著 発行 童話屋
オススメPOINT

大黒柱として働きながら、介護や家のことをすべてしてきた女性の詩です。書くことでもがきながら日常と闘っている姿に感銘します。毎日繰り返される炊事、洗濯、子育てなど自分と重ねて読んでいます。





書名
愛してるよカズ―小児ガンと闘った母親と息子の愛の記録
著者・出版名
光武 綾著 発行 長崎文献社
オススメPOINT

私子どもと自然にまっすぐに向き合う家族の愛を感じるです。
自分の子育てに自信が持てなくなった時、母親としての自分の不甲斐なさに自己嫌悪した時など、この本を読んで力をもらっています。






書名
社会起業家が世の中を変える 「チェンジメーカー」
著者・出版名
渡邊 奈々著 発行 日経BP社
オススメPOINT

私(榊原 陽子)が、(株)マザーリーフを設立するきっかけとなった本です。
オカネのためだけに働くのは、なんとなくモノ足りない・・・。人の役に立つ仕事がしたい・・・。本当に自分がやりたいことは何かを見つけたい・・・。方におススメです。



私は4年前にフリーで仕事を始めましたが、いまひとつモチベーションが上がりませんでした。そんな出会ったのが、この本に書かれている社会起業家という人々です。社会問題を解決し、社会を良くするための活動を、ビジネスとして成り立たせるという考え方は、私に衝撃を与えました。

チェンジメーカーで紹介されている方々は、みな、よどみのない美しい笑顔で、戦場や病気の子どもたち、ホームレスの人たちに温かい手を差し伸べています。また世界の環境、平和などを守るために、様々な活動をされている方もいます。彼らの生き方は私のもやもやした心をさわやかなシャワーで洗い流してくれました。


 
書名
「おかあさまのためのコーチング」
著者・出版名
あべ まさい 出版 (株)ディスカバー社
オススメPOINT

今、話題のコーチングのスキルに興味があり、子どもと正直で温かなかかわりのできるおかあさまになりたい!という方に、おススメです。コーチングのスキルと言っても、この本に書かれているのは決してわかりにくい理論ではありません。日頃、子どもとコミュニケーションをとるときのコツが、具体的に、筆者の等身大で書かれています。そのため、とても好感が持てました。私(榊原 陽子)もコーチングを学んで、子育てに活かしております。そのおかげか、娘は伸び伸びと素直に(親バカ?)育っております。



 子育てに行き詰まりを感じたり、もっと子どもの可能性を伸ばしてあげたいおかあさまにとって、子育てのヒントが溢れていること間違いありません。



書名
「名言セラピー」
著者・出版名
ひすいこたろう ディスカバー社
オススメPOINT

まさに3秒でハッピーになることができるすばらしい言葉に出会うことができます。
この本の中で、感銘を受ける言葉は人それぞれ。私(榊原 陽子)も夫も読みましたが、印象に残った言葉は、全く違いました。



毎日、一つ読むのもよし、心が風邪をひいたとき、お薬代わりの飲むもよし、楽しみ方は自在です。ちょっと心が疲れたら、3秒でハッピー気分に変身して、今日もかけがえのない一日をエンジョイできるといいいですね。



 

書名
「Priv.」(プライブ)
著者・出版名
日経BP社
オススメPOINT

「旅行先に持って行きたくなる雑誌」・・・初めてこの雑誌を読んだ時、そんな気がしました。

この雑誌は日経BP社が出版しているクオリティー・ライフスタイル・マガジンだそうです。クオリティーライフスタイル??初めて聞く言葉…でもこの雑誌にぴったり!「日経ビジネス」の定期購読者に不定期で届きます。



通常の女性誌って情報があふれでていると思いませんか?洋服・美容・仕事・ライフスタイルといった膨大の量の情報が詰まっていて、私は一冊読むと結構へとへとになってしまいます。結局、何が良くておススメなのかよくわからない…

このPriv.はセンスの良い情報が過不足なく盛り込まれているのです。内容もゆったりリラックスできるものや美意識をくすぐるものなど本当に心憎いほどのさじ加減。ゆえに私はこの雑誌を旅のお供に連れて行き、景色の良いところで太陽に当たりながら読んでみたいと思うのです。



 

 


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